MONA FABER

Psychologue, je pratique les Thérapies Cognitives et Comportementales

Vous pouvez me contacter au 07 69 74 78 31
Ou sur monafaberpsychologue@gmail.com
Diplôme de psychologie de la santé
N° Adeli : 699326849

Pourquoi consulter ?

Chacun peut être amené à traverser des périodes de vie difficiles et fragilisantes. Je vous propose un soutien psychologique et un travail en thérapie pour vous aider à surmonter cela. Difficultés personnelles (angoisses, phobies, dépression,.), professionnelles (souffrance au travail, reconversion, difficultés d'adaptation à un nouvel environnement professionnel), relationnelles (timidité excessive, conflits familiaux/de couple,.), mais aussi travail d'affirmation de soi et de développement personnel (estime de soi, trouver du sens dans sa vie, meilleure connaissance de soi).

Comment ça se passe ?

Lors de la première séance, nous échangeons sur vos attentes et vos besoins, sur la/les problématique(s) qui vous amène à consulter. Nous travaillons ensuite ensemble sur vos objectifs grâce à des méthodes de TCC (prise de distance par rapport aux pensées qui font souffrir, prescription de petits exercices , apprentissage de méthodes de relaxation,.). En fin de thérapie, une séance de bilan permettra de faire le point sur les ressources développées et les outils appris.